Огуречная диета Аниты Цой на 3 дня

Если певице необходимо резко похудеть (например, перед съемкой клипа или очередным светским мероприятием), она использует специальную методику питания, предполагающая употребление огурцов в пищу. Такая огуречная диета Аниты Цой существует в нескольких вариантах. Первый ее вид заключается в употреблении в пищу только огурцов (примерно 1-2 килограммов в день). В промежутках между едой можно пить воду, а на ночь обязательно следует выпить стакан кефира. Уже на следующее утро вы почувствуете, что сбросили парочку лишних килограммов, а выглядеть будете не изможденной, а свежей и помолодевшей!

Отзывы о диетах Аниты Цой

Применение диет, позволило Аните Цой совершить потрясающий прыжок от 96 кг после рождения ребенка до сегодняшних 44 с хвостиком! В зависимости от вида диеты, период воздержания продолжается от трех недель до полутора месяцев, а основными принципами режима являются раздельное питание и серьезная психологическая подготовка. Понятно, что любая диета (читаем «голодание») – это серьезный стресс, который певица преодолевала с помощью профессиональных психологов. Оказывается, и яичный белок - это очень вкусно, а шпинат может вообще стать своеобразным десертом!

Перепробовав множество средств, певица выбрала самый сложный и в тоже время правильный вариант: здоровое питание и спорт. Это и есть популярная диета Аниты Цой !

Огуречная диета Аниты Цой: варианты на любой вкус!

Эта диета Аниты достаточно жесткая. Соблюдать нужно строго - употреблять в день два килограмма свежих огурцов и два литра обычной воды или зеленого чая. На ночь выпивается 1 стакан нежирного кефира .

Отзывы о диете самые положительны. Но необходимо понимать, что и белковая диета от Аниты Цой, ни разгрузочные дни, без последующего правильного питания совершенно бесполезны.

Эта диета очень жесткая. Она прибегает к ней, когда лишние килограммы нужно убрать быстро. Употребить за день нужно 2 кг свежих огурцов и два литра зеленого чая или воды. Перед сном выпивается один стакан нежирного кефира.

Второй вариант — собственно известен, как «диета Аниты Цой». Это 3-дневная протеиновая диета. за время которой можно избавить от 3 кг ненужного жира такие проблемные зоны, как живот, бедра и предплечья. За две недели до разгрузки следует обязательно принимать продукты, богатые витаминами Е, C и кальцием, для того чтобы организм успел их «поднакопить».

Диета Аниты Цой - уникальный и эффективный метод похудения, который разработала звезда российской эстрады. Анита придерживается строгого раздельного питания. Рыбу и мясо она употребляет с овощами, а не с макаронами и картофелем. Анита считает, что разгрузочных диет, которые периодически она применяет, вполне достаточно, однако, бывают случаи, когда лишние килограммы нужно убрать быстро и именно тогда на помощь приходит первый метод певицы- огуречная диета Аниты Цой.

За 3 дня эта диета способна избавить вас от 3 килограмм лишнего жира. а живот, предплечья и бедра заметно похудеют. Обязательным условием этой диеты Цой является подпитка организма витаминами за пару недель до похудения.

2-й,3-й, 4-й дни - Грейпфрутовая диета:

Диеты можно придерживаться раз в месяц. Уверены, что диета Аниты Цой поможет вам достичь желаемого веса и похудеть на 3 кг.

1 день - Огуречная диета:500г свежих огурцов натираем на терке, заливаем кефиром 1%-ной жирности в количестве 2,5 стаканов, добавляем петрушку и все это смешиваем в блендере. Теперь нужно распределить данный коктель на 6 приемов и употребляем эту огуречно-кефирную смесь до 20.00. Обязательно выпить в течение дня 2,5 литра чистой воды (для активного вывода шлаков из организма).

Журнал о похудении DietaClub предупреждает вас о том, что огуречная диета Аниты Цой подходит не всем, а это означает, что перед тем, как начать худеть по данной методике, следует проконсультироваться со знающим специалистом. Если же ваше здоровье позволяет вам придерживаться подобной системы питания, но вы не любите огурцы, мы предлагаем вашему вниманию грейпфрутовую диету Аниты Цой.