Арбузная диета + отзывы

В период с августа по сентябрь наилучшим способом похудения станет именно арбузная диета. Результаты такой диеты просто поражают – за пять дней можно похудеть от 4 до 6 килограмм. При этом арбуз – это очень сытная ягода, после съедания даже 500 г мякоти голод исчезает минимум на один час.

Арбузная диета – отзывы:

В сегодняшнем материале мы попробуем показать результаты и отзывы, которые были получены в результате арбузной диеты. Большинство результатов, полученных на данном методе похудения, говорит о том, что этот метод похудения помогает справиться с лишними жировыми отложениями достаточно легко. При этом сам человек, сидя на арбузной диете, не испытывает особого чувства голода. Именно отзывы людей, попробовавших данный метод похудения, лучше всего доказывают это.

Совсем скоро лето начнет радовать нас обилием овощей и фруктов, а через пару месяцев каждый получит возможность полакомиться арбузом. Не упустите это время и используйте его для того, чтобы похудеть и привести себя в нужную форму. Любите себя и заботьтесь о своем теле. Будьте здоровы!

Выход из арбузной диеты и закрепление результатов

Отсидела на арбузной диете 5 дней. - 4,5 кг. Для меня было тяжеловато - вроде ешь чего-то, а в желудке одна вода. Но через пару дней втягиваешься. Результат меня очень даже устраивает. Может, еще разок эту диету повторю, если арбузный сезон не закончится.

В том году летом сидела на арбузе 5дней, когда хотела ела, кроме арбуза ничего ни ела, даже воду не пила, похудела на 4кг. Затем ела ни так много, всего похудела на 5-6кг. Так пока и держусь. Сейчас опять села на эту диету.

1. Эта диета не рекомендуется людям  с заболеваниями почек и мочеполовой системы, так как именно на эти органы ложится вся нагрузка по очищению организма от шлаков. В таком случае  необходимо проконсультироваться с  врачом.
2. Даже легкий вариант арбузной диеты достатточно жесткий.
3. Потеря веса происходит в основном из-за того, что выводится лишняя жидкость, а не из-за потери  лишних жировых отложений, объемы бедер и ягодиц уменьшаются незначительно.

Результаты арбузной диеты свидетельствуют о том, что эта методика питания помогает распрощаться с лишними килограммами, не испытывая ощущения голода. Во всяком случае, отзывы людей, испытавших арбузную диету на себе, доказывают этот факт как нельзя лучше.

Положительные отзывы об арбузной диете рассказала и Надежда, которой данный метод похудения посоветовала лучшая подруга. Всего за неделю Надежда смогла похудеть на семь килограммов. По ее словам, теперь каждый год в ее рационе питания будут арбузы, и она продолжит практиковать данный метод борьбы с лишними килограммами.

Так, по словам Виктории, ей арбузная диета помогла справиться с тягой к сладкому. Раньше девушка, хотя и питалась правильно, все равно страдала от избыточного веса. Основная причина набора лишнего веса заключалась в том, что Виктория никак не могла отказаться от конфет, которые очень любила. Однажды она прочитала про арбузную диету и решила ее попробовать. Кроме того, что ей удалось скинуть около 4 килограмм, девушка стала безразлично относиться к сладкому.

Несмотря на то, что отзывы об арбузной диете являются в большинстве своем положительными, женский сайт DietaClub рекомендует вам обязательно прислушиваться к своему организму в первые дни соблюдения такой методики питания. Если вы чувствуете недомогание, тяжесть в животе или вздутие, лучше всего диету прекратить и подыскать тот вариант похудения, который вам подойдет больше, чем потребление арбуза. Иногда организм очень негативно реагирует на такую монодиету, однако если в течение первых двух дней вы чувствуете себя хорошо, арбузную диету можно смело продолжать.

арбузная диета- мне не понравилась! Это - ужас. От неё надуваешся как шар и аж распирает всю - почему никто так и не ответил.А ещё от неё просыпается очень сильное влечение к мужчине аж не могу себя контролировать. Неужели это от арбуза.

Отрицательные отзывы:

Однако следует помнить, что арбузы разрешены не всем, поэтому сидеть на этой диете можно тем, кто не имеет особых противопоказаний. Арбузная диета запрещена при сахарном диабете, врожденных аномалиях мочеполовой сферы, заболеваниях поджелудочной железы, колитах и склонности к диарее.

Надежда. «Моя подруга недавно практиковала арбузную диету. Услышав положительные отзывы об этой методике питания, я решила испытать ее на себе. Итог: минус 7 килограммов за 7 дней. Я очень довольна и теперь буду практиковать арбузную диету каждый год!».

1. При этой диете нет ощущения чувства голода. Для тех, кто любит арбузы, и чей организм  их хорошо переносит, эта диета – просто сказка.
2. Хороший результат за относительно небольшой промежуток времени.
3. Улучшение обмена веществ, очищение организма.

Виктория. «Арбузная диета помогла мне избавиться от тяги к сладкому. Раньше я страдала от избыточного веса, хотя пыталась питаться правильно. Всему виной были конфеты, от которых я никак не могла отказаться. Решила попробовать посидеть на арбузной диете, и результаты меня приятно удивили – я похудела на 3 килограмма. Уверена, что это только начало!»

Для середины лета актуально появление многих фруктов, ягод и плодов, среди которых стоит отметить и арбузы. Наравне с огурцами, эти плоды являются очень популярными среди тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Именно летом многие худеющие стараются попробовать арбузную диету. о которой мы рассказывали раньше.

Положительные отзывы:

Всё я расстроилась за 2 дня на арбузной диете похудела только на 1 кг. и то и его набрала на след. день… бррррр. это кошмар я на гречневой когда сидела за 2 дня теряла 2 кг. а тут только один. всё арбузы больше не ем. (((

Привет! Я на арбузной диете просидела 4 дня похудела на 2,5 кг. Что самое удивительное целлюлит заметно уменьшился!

Как шоколадная диета и яблочная диета, арбузная диета является монопродуктовой - что говорит об обязательной предрасположенности к этому продукту в питании и отсутствие отрицательных реакций вашего организма на арбузы. Также как и лимонно-медовая диета и капустная диета арбузная диета является очень жесткой диетой - чем и обусловлена ее маленькая продолжительность в чистом виде.