Рецепт салата Цезарь с курицей

"Cтрашные" картинки на упаковках с вредной едой предложили размещать в Канаде (комментариев. 6)

Кроме того, канадские врачи предлагают понизить налог с полезной еды и увеличить налог с вредной, ограничить ее рекламу среди детей и продажу в местах отдыха и занятий спортом, которые посещает молодежь. Как уверяют в OMA. около двух третей взрослого населения Канады страдают избыточным весом (36 процентов) или ожирением (23 процента). Среди детей этот показатель достигает 31,5 процента, тогда как еще в начале 1980-х он составлял от 14 до 18 процентов.

Как и при большинстве диет не рекомендуется есть после 18 часов, при сильном голоде можно выпить перед сном последние полстакана кефира от общего разрешённого количества, разбавив его половиной стакана воды.

Дерек Найбор (Derek Nighbor ), вице-президент Организации пищевых и потребительских продуктов Канады, назвал сравнение еды с табаком "шокирующим". "Они демонизируют отдельные продукты и определенные их категории, однако они игнорируют идею сбалансированной диеты, что, как я думаю, очень безответственно", - добавил Найбор.

Медицинская ассоциация Онтарио (Ontario Medical Association, OMA) предложила пойти по пути антитабачных кампаний и размещать на упаковках жирных и сладких продуктов информацию об их вреде с реальными иллюстрациями, пишет Lenta.

Срок диеты: 7 дней. Можно сбросить: до 7 кг.

На специальной презентации во вторник 23 октября медики представили несколько макетов упаковки с предупреждающими картинками. В частности, среди моделей была коробка из-под пиццы с фотографией больной печени, упаковки сока и газированной воды с изображением последствий сахарного диабета и картонный кулек из-под картошки фри с сообщением о том, что правительство должно бороться с проблемой ожирения так же, как боролось с курением.

Можно пить неограниченное количество чистой воды или негазированной минералки, а так же весьма полезного зелёного чая. разрешается добавить пару фруктов (за исключением бананов и винограда), если станет вовсе тяжело, побалуйте себя стаканчиком маложирного йогурта.

Вы любите тыкву или  клюкву? Или все вместе? Сейчас как раз сезон той и другой красавицы, и я предлагаю совместить их обеих в ароматных кексах. Готовятся эти кексы очень просто и быстро. Кексы получаются оранжевого цвета с красными огоньками клюквы, они очень красивы и вкусны. Кроме того, полезны. А еще я обожаю ощущение когда целая ягодка клюквы лопается и отдает свой кислый вкус сладкому кексу.

Приготовим салат Цезарь с куриной грудкой! Продукты для салата Цезарь куриные грудки - 4 шт. яйцо - 6 шт. салат - 1 пучок белый хлеб Заправка для салата Цезарь: сметана - 200г оливковое масло - 100 мл чеснок - 1 зубчик анчоусы - 50г соус табаско - несколько капель сыр пармезан - 70г эстрагон (веточки зеленого или сушеного) - 4 шт. соль и молотый перец - по вкусу. Отварите яйца вкрутую. Пока варятся яйца, взбейте миксером сметану с эстрагоном, чесноком, тертым сыром, большей частью анчоусов, добавьте табаско. Салатные листья разорвите на небольшие кусочки, сложите в миску, накройте и поставьте в холодильник. Нарежьте хлеб кубиками по 2,5 см. Мякоть курицы разрежьте на полосочки и посыпьте специями. Обжаривайте курицу.

Если появляются головные боли из-за нехватки мозгу глюкозы, можно выпить стакан напитка, состоящего из воды и чайной ложки мёда.

[. ] кашам, хлебу из муки грубого помола, свежим овощам, фруктам и рыбе. Желательно все это готовить на пару с [. ]

Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.

Плюсы гречневой диеты:

По мнению медиков изOMA. антитабачная кампания, проводимая на протяжении нескольких десятков лет канадскими властями, дает свои плоды. Число курильщиков снизилось с почти 50 процентов всего населения страны в 1960-е годы до менее чем 20 процентов. Самой важной антитабачной мерой врачи назвали повышение налогов на сигареты, вслед за этим идут информационные кампании (в том числе размещение текстовой и графической информации о вреде курения на сигаретных пачках) и жесткие ограничения на рекламу табака. Канада была первой страной в мире, которая ввела устрашающие картинки на сигаретных пачках - еще в 2000 году.

• возможны головные боли (из-за недостатка глюкозы);
• возможны скачки артериального давления;
• может привести к недостатку кальция в организме, как следствие к ломкости волос и ногтей: не следует злоупотреблять данной диетой;
• возможны вздутия кишечника (метеоризм) из-за брожения углеводов.

Суть фруктовой диеты: не есть после 18−00 часов ничего кроме фруктов.

• в гречке содержатся такие ценнейшие микроэлементы, как железо, кальций, магний, калий и др. хорошо влияющие на стенки сосудов, витамин В.
• из организма выводятся излишки воды и шлаки.
• организм запускает свои скрытые резервы, ускоряется обмен веществ, что приводит к более быстрому сжиганию жиров .
• дешевизна диеты: никаких дополнительных затрат;

Название диеты: Фруктовая

Представляю вам блог La Tartine Gourmande его автор Béa, француженка, проживающая в Америке. Она долгое время работала фуд стилистом (food stylist), придумывала и реализовывала собственные рецепты и выкладывала все материалы в свой блог. Потрясающие фото, все, как одно, шедевры. Стиль которых копируются всеми кулинарными блоггерами уже не один год. Простые и интересные рецепты на все случаи жизни, истории связанные с едой, кулинарные эксперименты. Всем, кто знаком с английским языком, советую добавить этот блог себе в закладки!

Минусы гречневой диеты: