Форум худеющих похудеть
       


НОВОСТИ
05.05.2012
Похудеть при раздельном питании получится на продолжительной дистанции, но если включить в комплекс похудения зарядку, йогу, массаж, упражнения или другие физические нагрузки на организм, то результат не заставит себя ждать.
28.07.2012
Примеры несовместимых продуктов на раздельном питании Так и нужно питаться на раздельном питании: употреблять в соотношении 80%/20% щелочной и кислотной пищи в день. То есть, ваш рацион должен, в основном, состоять из растительных продуктов, богатых щелочью.
08.07.2012
Углеводы – сахар.  Как оказалось, поедание традиционных тортов с повидлом и различными джемами, запеканок на основе круп или макарон, хлеба с медом или вареньем параллельно с крупами или картошкой вызывают брожение. их сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами нейтрализует вред от высокого содержания холестерина в желтке.

Наш выбор


Форум худеющих похудеть

Добавлено: 10.05.2012
Ник: Paramour

Свежие записи в блоге

Как правило, нутрицевтики не только помогают скорректировать фигуру, но и улучшают общее состояние организма. Их рекомендуется употреблять вместо еды во время разгрузочных дней, а также для замены определенных высококалорийных блюд. Эти препараты облегчают контроль над количеством калорий, потребляемых за день, помогают соблюдать диеты; таким образом, за одну неделю применения коктейлей можно похудеть на 2—3 кг, снизить аппетит и уменьшить объем желудка. Производители некоторых препаратов обещают значительно большее снижение веса — до 10 кг за 10 дней применения «Экстракта ГУО». Однако следует отметить, что об этом препарате встречаются очень негативные отзывы — как о его ужасном вкусе, так и низкой эффективности; кроме того, по мнению специалистов, 10 кг человек может сбросить только за месяц при условии полного голодания.

Как похудеть

Добро пожаловать, в наш дружный коллектив! И пусть этот уютный форум поможет вам достигнуть желаемых результатов!

О форуме

Таблица 1 Наличие средств для похудения в аптеках

Отчаялась.Посоветуйте как похудеть.

С 2005года мы помогаем друг другу соблюдать диету и худеть. Наш форум объединяет тех, кто худеет с золотой иглой и по методу Монтиньяка. Если Вам тяжело на диете и нужна поддержка - мы поддержим и постараемся помочь!

Заходи на www.forumonti.com форум, полностью посвященный ТОЛЬКО системе Монтиньяка, там очень много полезной информации, множество рецептов и доброжелательная атмосфера и всегда просить можно, что не понятно и получить своевременно ответ.

На нашем форуме вы узнаете, что диета может быть удовольствием! У нас Вы найдете все, что нам удалось узнать о том, как улучшить свое здоровье и фигуру, с целью помочь таким же как мы правильно и вкусно питаться на диете и улучшить свою фигуру.

ХАРАКТЕРИСТИКА СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННЫХ НА РЫНКЕ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

Наш форум - результат коллективного труда худеющих. Если Вам нужна помощь и поддержка в соблюдении диеты, добро пожаловать на наш форум.

В подавляющем большинстве аптек в наличии имеются от 1 до 3 препаратов для похудения (исключение составляют лишь web-аптеки, в большей части которых в продаже имеется более 6 препаратов).

Цены на различные парафармацевтики колеблются в весьма широком диапазоне: от 3,45 руб. за упаковку микрокристаллической целлюлозы «Анкир-Б» производства ЗАО «Эвалар» до 3 764 руб. за немецкий препарат «Меридиа» производства Knoll AG BASF Pharma. Следует отметить, что дороже всего обходятся аноректики и поглотители жира, а дешевле всего худеть с применением балластных и очищающих веществ (табл. 7). Так, средняя стоимость похудения с помощью аноректиков составляет 47,78 руб. в день, а если для этого использовать балластные вещества, то можно похудеть, тратя всего лишь в среднем по 4,4 руб. в день. Разброс цен на препараты одной и той же группы может доходить до трех с половиной тысяч рублей.

Различные средства для похудения представлены на рынке Санкт-Петербурга достаточно хорошо — они имеются в 92,8% обычных аптек и во всех web-аптеках. При этом средства для похудения есть в продаже в 87,0% городских аптек, в 89,2% независимых аптек и во всех сетевых аптеках (табл. 1).

Форум сайта upDiet.info – это форум для тех, кто решил похудеть и научиться правильному питанию. Здесь мы обсуждаем лучшие диеты для похудения и другие способы сбросить лишний вес, диетические рецепты, основы здорового и правильного питания, фитнес и другие системы активного похудения, методики очищения организма.

    Ожирение не приговор

    switlana80 » 31 июл 2012, 00:10 0 Ответы 108 Просмотры Последнее сообщение switlana80

    switlana80 » 30 июл 2012, 23:49 0 Ответы 124 Просмотры Последнее сообщение switlana80

    switlana80 » 21 июл 2012, 18:13 3 Ответы 110 Просмотры Последнее сообщение switlana80

    switlana80 » 21 июл 2012, 18:07 3 Ответы 120 Просмотры Последнее сообщение РоманБ

    Перейти:

    Кто сейчас на конференции

    Как похудеть за неделю?

    Опубликовано Пт, 02/10/2009 - 04:20 пользователем anioto

    Задание: нужно сбросить вес за неделю, чтобы блистать во всей красе в купальнике на морском побережье. Чем больше, тем лучше, но так, чтобы остаться живой после всего этого Какие методы подскажете?

    Свежие записи в блоге

    Цель. В августе 2001 г. компанией «Infowave» в Санкт-Петербурге было проведено исследование рынка средств для похудения. Цель исследования состояла в том, чтобы описать ситуацию, сложившуюся на данном рынке, определить основные каналы распространения этих препаратов, а также дать краткую характеристику наиболее распространенных средств.

    Что касается причин. которые побудили нас провести данное исследование, то они таковы. Сегодня на рынке присутствует множество средств, предназначенных для снижения веса. Не все из них отвечают своим рекламным обещаниям. Ставилась задача выявить наиболее популярные (представленные в местах продажи) препараты, провести сравнительный анализ цен на препараты в различных местах продажи, оценить затраты на приобретение того или иного препарата в сочетании со сроком его действия, а также кратко описать наиболее популярные средства.

    Актуальность затронутой проблемы. В настоящее время проблема избыточного веса стоит очень остро во всем мире. Всемирная ассоциация здравоохранения (ВОЗ) назвала ожирение эпидемией XXI в. В большинстве стран Западной Европы от 9% до 20% взрослого населения страдают от ожирения, и еще более четверти имеют избыточную массу тела; в США — 25% и 50% соответственно. По данным Минздрава РФ, свыше 60% взрослого населения страны страдает от избыточного веса, а около 25% из них имеют все признаки клинической формы ожирения.

    В последние годы в большинстве стран мира отмечается значительный рост распространенности ожирения как среди взрослого, так и детского населения. Во многих экономически развитых странах за последнее десятилетие распространенность ожирения увеличилась вдвое. По прогнозам экспертов ВОЗ, при сохранении существующих темпов роста заболеваемости к 2025 г. в мире будет насчитываться более 300 млн. страдающих ожирением.

    Ожирение можно определить как избыточное накопление жира в организме, представляющее опасность для здоровья. По статистике, приводимой страховыми компаниями США, от сахарного диабета тучные люди умирают в 4 раза чаще, чем те, кто имеет нормальную массу тела, от ишемической болезни сердца — в 2 раза чаще, от желчекаменной болезни — в 2—2,8 раза, а от цирроза печени — в 1,5—2 раза. Продолжительность жизни тучных людей сокращается на 5—10 лет.

    Однако, несмотря на такую ситуацию, среди населения России отсутствует отношение к ожирению не только как к серьезному заболеванию, но и как к патологии вообще. Низкая информационная культура населения, а также порой недостаток внимания врачей к данной проблеме привели к тому, что в последнее время в России широкое распространение получили различные средства для похудения.

    Методика исследования. Исследование проводилось в два этапа. На первом этапе исследования был проведен сбор и анализ вторичной информации, а именно:

      анализ статей, посвященных БАД (биологически активным добавкам), в сети Internet; анализ ассортимента Web-аптек; частичный анализ сайтов фирм-производителей БАД для похудения; анализ содержания форумов, посвященных проблемам похудения; анализ содержания web-страниц, посвященных конкретным препаратам для похудения; анализ содержания телефонных справочников.

    Отдельно можно остановиться на препаратах для похудения, продаваемых через телемагазины. Таким образом продаются индонезийская биодобавка для снижения веса «Идеал», разработка французских ученых «BioBalance», недавно появившийся индонезийский же препарат «Флоресина» и др. В то же время ни один из этих препаратов не зарегистрирован в России как лекарственное средство, поэтому на вопросы пациентов о них врачи чаще всего отвечают, что не советуют им применять неизвестные препараты, не прошедшие клинических испытаний. Про «БиоБаланс» сказать что-либо определенное трудно вследствие отсутствия необходимой информации; из отзывов о применении этого препарата следует лишь то, что эффективность его применения не превышает 3%. Зато с индонезийскими препаратами «Идеал» и «Флоресина» уже связан крупный скандал. Дело в том, что продажа этих препаратов через телемагазин происходит по следующей схеме (по материалам газеты «Санкт-Петербургские ведомости» и ежемесячного электронного обозрения «Тайный советник»). Регистрируется некая фирма, которая нанимает людей, инструктирует их, сажает на телефоны, дает пышную рекламу в телемагазине. А дальше — клиенты звонят в фирму, только что нанятые люди, представляясь профессорами-диетологами, менеджерами и т. п. зачитывают им информацию о препарате, высылают курьера — и сделка совершена. При попытке недовольных покупательниц найти эту фирму оказывается, что по указанному адресу фирмы не существует, а диспетчеры упорно отказываются позвать к телефону менеджера, с которым ранее велись переговоры. А недовольных покупательниц находится достаточно много, так как из тех, кто принимал средство для похудения «Идеал», некоторые слегка растолстели, а состояние других ухудшилось. Отзывы о «Флоресине» не лучше — женщины, принимавшие этот препарат, во-первых, поправились, вместо того чтобы похудеть, во-вторых, ухудшилось общее самочувствие, состояние ногтей и волос. А что касается мнения врачей об этом препарате, то их ответы говорят сами за себя: препараты являются биодобавками, не имеют конкретного механизма действия; исследования по поводу показаний и противопоказаний к приему этого препарата не проводились; состав препарата неизвестен, побочные эффекты также неизвестны. Комментарии излишни.

    Многие из наших худеющих - предпочитают вести личные дневники (блоги), чтобы обсудить свои истории похудения. Такие дневнички очень помогают в процессе похудения, так как мотивация для человека, желающего похудеть - немаловажна. Также вы можете поучаствовать в различных соревнованиях "на похудение" и кулинарных конкурсах. Но не думайте, что мы обсуждаем только диеты и похудение. Мы всегда рады обсудить с вами различные женские проблемы: здоровье, красота, семья, дети и т.д.

<< предыдущая | "Форум худеющих похудеть" | следующая >>

Пожалуйста: при копировании материалов "Форум худеющих похудеть" с данного сайта, делайте ссылку на наш сайт или на автора (если имеется)

Новинки

ВХОД НА САЙТ
 
регистрация  


ДРУЗЬЯ

Авторизируйтесь!

Для полного доступа к функциям сайта Вы должны пройти авторизацию

×