![]() ![]() |
|
![]() |
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
Разделы
![]() ![]() НОВОСТИ
29.08.2012
Такой тип упражнений прекрасно влияет на активность выработки «смазки» основных суставов, улучшает эластичность мышц, расширяя диапазон их движения.
07.09.2012
В тренажерном зале к таким нагрузкам можно отнести выполнение элементов статической йоги, танцев и пилатеса. Перед началом каждой тренировки проводите разминку, направленную на постепенное растяжение холодных и жестких мышц и суставов, что, безусловно, поможет предотвратить возможные ушибы и травмы.
![]() Наш выбор
ОБСУЖДЕНИЯ
![]() |
Диета при сахарном диабедеПонравился: 105, Не понравился: 8 автор: Cleo | 15.10.2012 | Просмотров: 1000 | Комментариев: 8 Рейтинг: 3.92 Похудеть за 2 недели срочноПонравился: 173, Не понравился: 8 автор: Spanky | 12.10.2012 | Просмотров: 1635 | Комментариев: 6 Рейтинг: 2.69 Как правильно устраивать разгрузочные дниПонравился: 157, Не понравился: 3 автор: Hero | 11.10.2012 | Просмотров: 4349 | Комментариев: 2 Рейтинг: 3.73 Малахов плюс похудение кисель из овсаПонравился: 169, Не понравился: 8 автор: Boom Baby | 09.10.2012 | Просмотров: 1004 | Комментариев: 1 Рейтинг: 3.35 Диета пшоннаяПонравился: 111, Не понравился: 9 автор: Porkchop | 02.10.2012 | Просмотров: 1317 | Комментариев: 5 Рейтинг: 7.21 Раздельное питание, эффективная диета для похуденияПонравился: 125, Не понравился: 6 автор: Kat | 01.10.2012 | Просмотров: 2673 | Комментариев: 10 Рейтинг: 7.46 Джессика альбадиетаПонравился: 107, Не понравился: 3 автор: Gracie | 26.09.2012 | Просмотров: 2912 | Комментариев: 6 Рейтинг: 3.60 Термо-пояс для похуденияПонравился: 149, Не понравился: 1 автор: Sukey | 22.09.2012 | Просмотров: 3886 | Комментариев: 1 Рейтинг: 3.10 Худеем танец животаПонравился: 124, Не понравился: 3 автор: Button | 14.09.2012 | Просмотров: 3647 | Комментариев: 10 Рейтинг: 3.26 Отзывы кефирная диета долинойПонравился: 179, Не понравился: 6 автор: Johnnie | 07.09.2012 | Просмотров: 2378 | Комментариев: 4 Рейтинг: 2.90 |
Новинки
![]() ![]() TOP 10
![]() ДРУЗЬЯ
![]() |
||||||||||||||||||
упражнения для пресса и бедер 2008 - 2012 Copyright © ixqpga.1colony.com, все права защищены! |
|