Курящая женщина – это красиво

Опсности, которые несет организму курение намного больше, чем предполагаемая борьба с лишним весом. Так что, если вы продолжаете курить потому что, когда куришь - худеешь задумайтесь о своем здоровье, так как курение пагубно влияет на здоровье,   а ресурсы организма не безграничны. Лучшее, что вы можете для него сделать - это бросить курить, или никогда не начинать.

куришь- худеешь. я в шоке…

Многие курильщики считают, что когда куришь - худеешь. Это весьма спорное утверждение. Сигареты не препятствуют прибавлению в весе, и уж точно не способствуют его потере. Единственное, что вы можете потерять с помощью курения — это здоровье ! Сигареты не подавляют аппетит, так что если вы переедали до того, как начали курить, то также будете переедать и после. Вот каккурение влияет на здоровье.  Многие верят, что засунув в рот сигарету, они тем самым заменяют еду. Это еще одно фальшивое основание для приобретения дурной привычки. Ни одно исследование не подтвердило тот факт, что курение помогает похудеть, так что лучше выкинуть эту идею из головы.

Правда ли, что когда начинаешь курить - быстро худеешь, а когда бросаешь - набираешь в весе?

Сколько мы знаем примеров из жизни, когда человек, куривший несколько лет отказавшийся от этой вредной привычки, начинает усиленно набирать вес. Я думаю, что и на вашей памяти таких случаев не мало. Из чего мы все делаем вывод – когда куришь – худеешь, ну или не набираешь вес, что тоже неплохо.

Когда куришь – худеешь?

В чем парадокс? Возможно, можно курить тем, кому это не вредит, кому это на пользу? Ведь не говориться, что никотин вреден, а сама смола вредна. Кто объяснит? Я себя чувствовала прекрасно, когда курила, голова не болела, мыслила всегда четко, а память была феноменальная, многие удивлялись.

Спросите у заядлых курильщиков, легко ли им отказать сегодня хотя бы от парочки сигарет. А завтра выкурить на 4 сигареты меньше. Они вам конечно ответят, что лучше они откажутся от очередного приема пищи, чем от сигареты. И это понятно, ведь курение – это зависимость, ничуть не меньшая чем алкогольная или наркотическая. Но если пищевая зависимость – это зависимость только нашего мозга, так сказать психологическая зависимость, то курение – зависимость как психологическая, так и физиологическая. И ее преодоление вдвойне сложнее. Ваш организм ежедневно получает свою дозу никотина, причем с каждым разом требует все больше и больше. Если вы преодолеваете психологическую зависимость и отказываетесь от вредной привычки, то ваш организм не так легко убедить. Начинается ломка по всем признакам напоминающая похмелье. У вас сухо во рту, у вас может болеть голова, вы раздражительны, трясутся руки и прочее. «А зачем вообще бросать?» – подумаете вы. Не сомневайтесь, рано или поздно к вам придет осознание того, насколько это вредно. Дай Бог, чтобы оно не пришло слишком поздно, когда вы будете поражены одним из огромного количества заболеваний, вызванных курением. А таких не мало.

Я весила тогда 68 кг при росте 162см. Это был кошмар – молоденькая, маленькая и толстенькая, но я этому значения больно не придавала. С того момента, когда я начала курить, прошло месяцев 3-4, вы не поверите, без всяких усилий я похудела на 10кг, я не скажу, что я плохо себя чувствовала, наоборот – я чувствовала легкость в походке, у меня была радость на душе, я стала выглядеть привлекательнее. Все мои знакомые спрашивали – Как ты так смогла измениться за такое короткое время? Я не знала, что ответить.

Через 9 месяцев я перестала кормить малыша. Мой вес никак не падал, я была в шоке, ведь я снова набрала лишние 15 кг. Я почему-то в то время никогда не задумывалась о вреде курения и считала, если это человеку вредно организм – сам отреагирует. Я снова начала курить и как раньше похудела на 15 кг, все осталось мое при мне. Выглядела я потрясающе: стройная, красивая, молодая мама.

Alyem: Помогает ли курение похудеть? Вопрос, который волнует многих посетителей, и особенно, посетительниц сайта. Что же. Обратимся к авторитетным людям в своей области. По мнению Михаила Гинзбурга, доктора медицинских наук, директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, «никотин усиливает расход энергии и стимулирует сгорание жира». Судя по всему, курение действительно помогает похудеть, и это научно доказанный факт. несмотря на то, что весь Интернет пестрит статьями о том, что это миф (кстати, истинную информацию среди пропагандистского мусора я нашел в Сети далеко не сразу). Естественно, доктор Гинзбург в своей книге Как победить избыточный вес тут же пугает читателей склерозом, (о, ужас, дамы) преждевременным старением и прочими стандартными заболеваниями курильщика. В этой же книге автор объясняет, что во время беременности женщина расходует повышенное количество энергии, видимо, поэтому Елена так легко отказалась от сигарет: «когда я забеременела, мой организм сам отказался от сигареты». Книга вообще очень познавательная, рекомендую всем, кто интересуется проблемой избыточного веса, она написана специалистом в своем вопросе.

Муж был против того, что я начала курить, говорил –  Женщина не должна курить, это некрасиво! Я прислушалась к мужу. И что? Результат не стал долго ждать, спустя 6 месяцев я растолстела на те 15 кг. Потом я поняла, что мой организм реагирует на никотин, втихаря от мужа я начала курить – вес снова пошел на убавление. Снова похудела .Я курила до 42 лет, потом так надоело это жужжание о вреде курения, я почему-то как под гипнозом бросила курить, и сейчас жалею, я снова поправилась, чувствую себя намного хуже, чем тогда когда курила.

• Рак легких (риск заболевания у курильщиков в 20 раз больше )
• Рак желудка
• Рак поджелудочной железы
• Рак ротовой полости
• Рак шейки матки
• Рак глотки
• Рак пищевода
• Рак гортани
• Инфаркт миокарда
• Атеросклероз
• Коронарная болезнь
• Инсульт
• Бронхиальная астма

Но ведь когда куришь худеешь? Доля истины есть.