9-ти дневная рисовая диета

Оздоровительная рисовая диета для очищения организма строится на тех же принципах, что и обычная диета с той лишь разницей, что для проявления полезных свойств белых зёрнышек необходимо распарить их (заливать на 30-60 минут кипятком) или варить (в крайнем случае) без применения каких-либо специй и особенно соли. Чем чище будет рис, тем больше вредных веществ он сможет вывести из Вашего тела.

Рисовая диета

Многочисленные отзывы о рисовой диете, подтверждают её небывалую эффективность. Часть сидевших на ней, говорят о благотворном воздействии на организм не только самого риса, но и той воды, в которой он замачивался. Большинство женщин отмечают, что похудеть им помогла только определённая диета, причём, в основном, нестрогая. Многие и вовсе, чтобы не срываться, добавляли в рисовую диету, запрещённые для приёма продукты, - например, сухофрукты. В небольшом количестве они не вредили полученному результату.

9ти дневная диета

Я на неи сидела. мне ооочень понравилось! и сбросила хорошо. Только вот слышала, что это монодиета и ничего примешивать (типа фрукты-овоши) не рекомендуют..Зато гречки можно сколько влезет! (упс, а она калорийная)..

8 авг 2011. Самым популярным вариантом являются 7-дневная рисовая диета и 3- дневная экспресс-диета. При семидневной - потери веса. 25 июл 2009. Вот впрочем и сама диета: Кто сидел на этой диете,поделитесь. 9-ти дневная диета.Минус 9 кг. Первые 3 дня диеты - рисовые. Однодневную диету можно повторять раз в неделю, 3-х дневную рисовую диету один раз в месяц. Так же предлагаем вам меню рисовой диеты.

Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Первые три дня едим только рис, следующие три дня – курица или рыба, в заключительные три дня употребляем овощи. Во время этой диеты восполняется в организме витаминно-минеральный комплекс и уменьшается объем живота. Очень эффективна «Девятидневная диета» в сочетании с физическими нагрузками. Массаж и водные процедуры во время этой диеты лишними не будут.

9-ти дневная диета сочетает в себе 3 самостоятельные монодиеты.

Важно: эта диета, хоть и не «голодная», но достаточно экстремальная. Применять её желательно не чаще 1 раза в год.

3-х дневная виноградная диета для похудения, отзывы, результаты. припустить на оливковом масле, остудить и положить на рисовый гарнир. Итак,как и обещала, рассказываю о своих впечатлениях относительно 3-х дневной рисовой диеты. Первый день прошел терпимо.Конечно под вечер. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя. 3-х дневная диета · Диеты для похудения · Энциклопедия диет. Рисовая диета на 3 дня. Рецепт 3х дневной рисовой диеты весьма прост – стакан риса на день. Отварной рис едим небольшими порциями, запиваем.

Современная рисовая диета для похудения – универсальна по своей сущности. Она не имеет противопоказаний и может быть использована как в рамках жёсткого, так и щадящего сброса веса. Самый тяжёлый – он же самый действенный вариант диеты – называется «Стакан риса» и предполагает трёхдневное питание вышеозначенным продуктом в размере, не более одного стакана в сутки.

Вот вариант диеты.Это диета Маргариты Королевой:

Быстрая рисовая диета на 3 дня предназначена для использования, не чаще одного раза в месяц. Она относится к разряду жёстких диет и позволяет похудеть сразу на 2,5 – 3 килограмма. В основе трёхдневной рисовой диеты преимущественно лежат 100 грамм отварного риса, овощной бульон и отварные овощи. Опираться можно на следующее меню:

Рисовая диета на 9 дней

Гречневая диета

Более продолжительная, рисовая диета на 9 дней, позволяет похудеть на 5-8 килограмм. Её меню Вы можете придумать сами, опираясь на следующие положения: