Диета Маргариты Королевой: короткий путь к тонкой талии

Диета Маргариты Королевой вполне безопасна, она не заставит вас испытывать чувство голода, и вы сможете очень быстро увидеть в зеркале отражение, которое вас порадует!

Худеем с Маргаритой Королевой: в компании российских звезд

Следующие три дня употребляют в пищу только овощи, которые могут быть любыми как сырыми, так и вареными (кроме картофеля) в количестве до 800 грамм в сутки. Только не соленые, не тушеные или квашеные.

Диета Маргариты Королевой: самый эффективный вариант

Диета Маргариты Королевой. Результаты. Можно потерять от 5 кг до 9-10 кг веса. Диета Королёвой, конечно, экстремальна и не подходит людям, страдающим язвой желудка, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и т. д. Поэтому перед началом похудания по диете Королёвой необходимо проконсультироваться у специалиста. Однако если она подходит человеку, то негативного воздействия на организм не оказывает, так как обеспечивает организм необходимыми питательными веществами. В таком случае диета Маргариты Королёвой за несколько месяцев поможет любому человеку с избыточным весом выглядеть не хуже звезд шоу-бизнеса.

Фактически девятидневная диета Маргариты Королевой - это три подряд идущих трехдневных монодиеты. Причем основанных, что важно, на совершенно разных продуктах. Рис, употребляемый в первые три дня, продукт углеводистый, куриное мясо - прекрасный источник белка, а овощи, которыми диета Королевой предписывает питаться последние три дня, богаты витаминами и клетчаткой. Диета Маргариты Королевой особенно эффективна, если во время ее применения не снижать физическую активность, сочетать диету с массажем и водными процедурами. Впрочем, это можно сказать про любую диету.

Диета Маргариты Королевой -  результаты и отзывы.

3. Диета Королевой предусматривает частое дробное питание - 5 раз в день, при этом мясо (рыбу, курицу) можно есть только один раз днем, приготовленными на пару. Порция для мужчины до 300 грамм, женщины - до 250 грамм. Диета Маргариты Королевой требует исключить из рациона сахар, хлеб, мучное, макароны, соусы, алкоголь.

Диета дает быстрый и ощутимый результат. Для закрепления полученного эффекта Маргарита Ковалева советует раз в неделю проводить разгрузочные кефирные дни.

Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. Говорят, именно диету Маргариты Королевой предпочитают звезды нашего шоу-бизнеса.

метки: Диета Маргариты Королевой, Диета Маргариты Королевой отзывы

2) Диета Королёвой обязует навсегда отказаться от: сахара мучных и кондитерских изделий, кетчупа и майонеза, чипсов, колбасы, копчёных, консервированных и солёных продуктов, орехов, семечек, газированных напитков (кроме минеральной воды) и алкоголя (можно изредка употреблять в небольших количествах сухое вино).

Диета Маргариты Королевой - это система, сочетающая в себе строго научный подход и в то же время очень человечная что ли. Маргарита прекрасно понимает, как порой сложно человеку изменить свой образ жизни, поэтому мягко. но настойчиво ведет его к обретению здоровья и привлекательной внешности - шаг за шагом.

Также Маргарита Королева рекомендует устраивать себе раз в неделю кефирный разгрузочный день, в течение которого необходимо выпивать до 3 л кефира. Диета Маргариты Королевой особенно подходит тем, кто нуждается в постоянном контроле для того чтобы похудеть, и вместо звёздного диетолога поддержку и контроль может осуществлять лучшая подруга или близкий человек.

- и третий принцип девятидневной диеты Маргариты Королевой – это разумное потребление жидкости. Диета Королевой предполагает потребление не менее 2,5 – 3 литров жидкости в день /чистая негазированная вода или зеленый чай бес сахара/, но еще очень важно, что в этой диете пить воду можно за пол часа до еды и не раньше 1-1,5 часов после. Это очень разумный диетический принцип, который позволяет пище лучше перевариваться и не дает откладываться в виде жира.

Отзывы. Диета Маргариты Королевой на 9 дней неплохо переноситься. Благодаря частым приемам пищи вы не будете чувствовать голода, а вот вес действительно уходит очень хорошо. Кстати, если вы будете применять все эти основные принципы диеты Маргариты Королевой, а именно следить за совместимостью продуктов, не пить до и после еды, увеличить количество приемов пищи, выпивать достаточное количество воды в день, исключите вредные для организма продукты – соль, сахар, сдобу и алкоголь, и все это сочетать с достаточными физическими нагрузками – проблем с лишним весом и здоровьем у вас не будет!

Диета Королёвой привлекает занятых людей простотой и удобством, одновременным процессом оздоравливания организма. Суть монодиеты от Королёвой сводится к следующим принципам:

Диета Маргариты Королевой предполагает соблюдение некоторых правил:

Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. В интернете ее разнесли блоги, посвященные шоу-бизнесу, якобы Валерия легко похудела, а за ней потянулись и остальные светила сцены. Так это или нет, сегодня выяснить трудно. Она стала известной благодаря певице Валерии, которая быстро похудела благодаря диете Королевой на шесть килограммов. Диета Маргариты Королевой совмещает в себе, прежде всего, принципы здорового раздельного питания и монодиеты. Также большой плюс в том, что очищения организма пьется много жидкости.

4) Прекрасным дополнением диеты Маргариты Королёвой являются умеренные физические нагрузки, водные процедуры, разнообразные массажи. Всё это в дальнейшем постепенно становится здоровым образом жизни.