Срочно похудеть на 5 кг за 3 дня

3. Если же голодание неприемлемо для вас, быстро похудеть за три дня можно и на диетах. Естественно, что такие диеты должны содержать минимально количество калорий.

Необходимо срочно похудеет к важному для вас мероприятию? Или же просто хотите порадоваться сдвинувшейся стрелке весов? Похудеть за 3 дня на 10 кг можно! Думаете диету с понедельника? А может лучше с пятницы – и в понедельник Вы уже сможете похвастаться новой фигурой!

За столь короткий срок 3 дня можно похудеть на 2 или даже на 5 кг. Лучшим вариантом для организма, кончено является постепенно похудение. Поэтому, для начала рассмотрим варианты диет, как похудеть за 3 дня на 5 кг.

Хотите похудеть? Узнайте как сбросить 20 кг за один месяц . Чит ать далее.

2. Как похудеть на 5 кг за 3 дня с помощью водного голодания. Все три дня вы ничего не едите и пьете воду в любом количестве. Будет очень полезно, если во время такого похудения вы будете делать ежедневные клизмы.

Меню диеты похудеть на 5 кг за 3 дня:

1. Срочно похудеть на 4 кг за 4 дня TweetЭто лучший способ сбросить килограммы. Его используют танцоры перед выступлениями.
2. Похудеть к лету TweetГотовясь к лету, вы решили примерить любимый купальник и охнули.
3. Клубничная диета – похудеть на 2 кг за 4 дня TweetКлубника – это не только яркий вкус и большое количество.
4. Диета на 2 дня (двухдневная диета) TweetВ это трудно поверить, но факт остаётся фактом. Похудеть за.

НО! Если Вы хотите похудеть за 3 дня на 5 кг у Вас должно быть все более-менее в порядке с желудком.

Худеть нужно постепенно, но если очень нужно, то за три дня вполне можно похудеть на 5 кг.

- 2 суповые ложки изюма или 4 большие черно-сливины (их можно заменить на 5 сухих абрикосов, предварительно часа на 3-4 замоченных в йогурте)

Как похудеть на 5 кг за 3 дня на кефире.

После такой диеты вы будете выглядеть великолепно и можете легко похудеть на 3-5 кг в зависимости от исходного веса.

Калорийность такой диеты при употреблении 1,5 литров 1% кефира составит всего 600 ккал, что позволит за эти три дня без проблем похудеть на 5 кг.

3 дня (диета для маникенщиц) - завтрак 1 вареное яйцо, через 3 часа чай без сахара +175 г творога, еще через 3 часа чай без сахара + 175 г творога. 3 дня - 2-3 кг. Можно применять эту диету как трехразовое питание - завтрак, обед, ужин. именно так я и делала.

как похудеть на 5 кг за 3 дня 8 мес. назад

Похудеть на 5 кг за 3 дня Это лучший способ сбросить килограммы.

2. 3 раза в день ложиться на пол, вытянувшить " в струночку", руки вверх и кататься по полу мин. по 15-20. Тяжело, но не невозможно))

5 кг за 3 дня экстремальная диета

Кроме этой диеты быстро похудеть за три дня можно на молочной диете с зеленым чаем , шоколадной диете. Да и сами вы можете легко составить себе диету на на три дня с использованием какого-либо одного низкокалорийного продукта. Главное правило такой диеты – ежедневная калорийность пищи должна быть не более 500-600 ккал.