Диета для похудения от доктора Борменталя.

Основой третьего занятия методики похудения доктора Борменталя является душевная тема, пациенты пытаются начать «новую жизнь», переходя на новый уровень здорового питания. Их учат понимать, что в жизни существует масса удовольствий, которые никаким образом не связаны с едой.

На сегодняшний день существует довольно широкий ряд психологических методик, помогающих человеку похудеть. И особое место среди таких методик, основанных на психологии занимает метод похудения доктора Борменталя. Данная методика содержит в себе 25 особых психологических техник, помогающих снизить аппетит, уменьшить объем желудка, активизировать обменные процессы, сформировать устойчивую мотивацию на похудение, добиться чувства сытости после небольшого объема пищи.

Доктор Борменталь похудение. Методика похудения доктора Борменталя. Система похудения Борменталь

В методику похудения доктора Борменталя вошли 25 специфических психологических тренингов. Они настраивают человека на снижение аппетита, улучшение обмена веществ, то есть способствуют формированию мотивации для снижения веса.

В чем заключается диета доктора броменталь

Говорят, что метод похудения доктора Борменталя более эффективен, когда пациент рано начинает бороться с лишними килограммами, ведь тогда у него и меньше проблем с психикой. Это также, как и в случае с алкогольной или наркотической зависимостью – раньше осознал, раньше вылечился.

Как работает методика похудения доктора Борменталя? Каждый обратившийся в один из центров, получает несколько индивидуальных консультаций и пять групповых занятий, благодаря которым человек получает положительный настрой на продолжении усовершенствования своего тела и психики.

Метод похудения доктора Борменталя состоит из сеансов по похудению, позволяющих снизить вес без особых усилий, не мучая себя диетами, не подвергая свой организм неимоверным физическим нагрузкам. Эта методика применяет особые дыхательные, нейролингвистические, медитативные и ряд других методов. Каждая следующая методика увеличивает воздействие предыдущей, усиливая конечный результат. В итоге вы больше не будете переедать! Например, до сеанса похудения по Борменталю вы съедали 2 плитки шоколада, а после прохождения курсов вам будет достаточно лишь одной дольки. Говоря иначе, во время этих сеансов, происходит психокоррекция излишнего веса.

Если сказать более буквально, метод похудения доктора Борменталя – это психокоррекция избыточного веса. Между прочим, система похудения имеет патент под номером 2198000 от 13 июня 2001 г.

На третьем занятии участники уже умеют работать с голодом и аппетитом. Поэтому в ход идут все методики, разработанные профессиональными психологами. Так, если мы говорить про метод похудения доктора Борменталя, то в курс похудения входит свыше 25 методик, помогающих изменить весь образ жизни. В результате, после прохождения курса, у людей наступает эмоциональная гармония, снимаются мышечные зажимы и хронические спазмы, освобождается энергия и повышается качество жизни.

Методика похудения доктора Борменталя родом из России, была разработана около двух десятилетий назад и состоит из трех методов НЛП, медитации и дыхательной гимнастики.

Надо быстро и эффективно «переключить» организм из режима накопления жира в режим похудения. Поэтому применяются методики активизирующие обменные процессы, усиливающие тонус мышц желудка, уменьшающие аппетит и чувство голода. Благодаря этому человек насыщается меньшим количеством пищи, у него снижается пищевая зависимость от «любимых» продуктов. Тут же идет обучение навыкам рационального питания. Участники получают методичку с рекомендациями по формированию стереотипа пищевого поведения стройного человека.