хочу похудеть,помогите.

Конечно от него похудеть можно. =)))))))Сама его пью. =)))))))))

Помогите похудеть

Вообщем жуть..

Сейчас запыхаюсь,буду дышать долго..и т д..

Диета заставляет наш организм сжигать жир НАСИЛЬНО!

Улучшить работу щитовидной железы можно с помощью увеличения в рационе количества йода. Йод содержится в морской капусте, морской рыбе, моллюсках и водорослях. Йод помогает похудеть.

поначалу терпела - желание похудеть было неймоверное!

Короче говоря все нормально! тренируйтесь и не паникуйте!

Хотел бы я,чтобы у меня было 80-85 кг.Пузо ,жирные ноги раздражают.

А второй подбородок начал расти вообще ужас,мне еще экзамен сдавать в военное училище..

Ноги разжирели,появляется второй подбородок..

вы должны внимательнее следить за питанием, да бы компенсировать этот момент.

люди помогите похудеть. плиз хочу иметь плоский животик. что мне делать

С утра в зеркале так на себя посмотрел - есть мышцы,но на их фоне красуется жир,пузо появилось

При росте 185 см,у меня вес 100 килограмм.(вес прыгает,иногда 98 кг,иногда 102-103 килограмма)

Посоветуйте,как похудеть,если мало физических нагрузок(будут в будущем,просто пока не могу ходить в спортзал-я в другом городе)

Кефир имеется ввиду закваска на основе молочного гриба

Образ жизни у меня сидячий..

По лестнице раньше на 5-6 этаж поднимался легко.

Помогите,посоветуйте пожалуйста.На данный момент в спортзал не хожу.(буду позже ходить,пока не получается).