Как худеют звезды после родов

Юлия Началова после рождения дочки поправилась на 15 кг! Как ей удалось похудеть?

Знаменитая модель Хайди Клум всего через 2 месяца после рождения ребенка вышла на подиум, демонстрируя нижнее белье от Victoria's Secret. Глядя на ее идеальную фигуру, невозможно поверить, что за время беременности Хайди набрала целых 20 кг. лишнего веса. Избавиться от них модели удалось исключительно при помощи жесткой диеты и интенсивных физических тренировок. Чтобы увидеть, действенен ли этот способ похудения, Хайди раз в неделю фотографировалась обнаженной. В результате она скинула 20 кг. всего за 2 месяца.

Юлия Началова, исполнительница знаменитой песни «Для тебя» и многих других популярных хитов, на время полностью отошла от шоу-бизнеса и посвятила себя роли любящей мамы.

Юлия Началова похудела, уделяя много внимания спорту!

Во время беременности Юлия Началова, как и большинство женщин, набрала лишние килограммы, которые не ушли после родов. Камеры телевидения обладают свойством «прибавлять» несколько килограмм во время съемки. И вполне обычный человек может выглядеть несколько пополневшим. Что уж говорить про склонных к полноте личностях. Поэтому в дополнение к своим «разгрузочным» дням певица решила исключить из ежедневного рациона сладкое, мучное, бананы, картошку, газированные напитки. По возможности Юлия старается есть приготовленные на пару или вареные блюда, изредка — запеченные в духовке. В рацион добавила много свежих овощей с богатой клетчаткой. Принципы раздельного питания завершают основные правила приема пищи.

Глюк’Oza (Наталья Ионова) набрала 16 килограммов лишнего веса, пока носила дочку Лидочку. Похудеть Наташа решила с помощью спортзала (каждый день по 2 часа), специальной паровой диеты, но без таблеток для похудения. В рационе питания - только паровые мясо и овощи. Диетологи считают, что 10 килограммов лишнего веса за беременность - это норма. А вот больше - уже серьезная нагрузка на организм. И все то, что больше 10, сбросить труднее всего. И что самое ужасное - лишние кг почти всегда после снижения веса возвращаются снова!

И напоследок – рецепт салата для похудения от Юлии Началовой. Смешать 200 г сельдерея, 300 г ананаса, три очищенных и натёртых зелёных яблока, полстакана измельчённых грецких орехов. Заправить обезжиренным йогуртом или домашним майонезом. Приготовить такой салат легко, и он очень полезен для красоты и здоровья.

Как и многие молодые мамы, Юлия Началова столкнулась с проблемой лишнего веса, которую блистательно решила в достаточно сжатые сроки.

Известная артистка и певица Юлия Началова вместе с диетологами разработала собственную систему похудения. После родов певица набрала вес, поэтому села на диету. Раньше она без ограничений ела жареную картошку и уверенности, что ей удастся похудеть, не испытывала. Однако у певицы был тяжелый период, когда она практически изнуряла себя диетами, приведя свое тело в ужасное состояние. После таких диет у певицы появились проблемы с почками, а сама она очутилась в больнице.

Юля Началова: нет ничего постоянного! Юлю зрители видели в разных формах - на «Последнем герое» она была почти что «прозрачной», после замужества и родов Юля округлилась и набрала аж 30 лишних кг! Через некоторое время было серьезное снижение веса, но о былой стройности певица уже и не мечтает. Диетологи рекомендуют Юле разумное сбалансированное питание, прогулки и спорт, однако певица предпочитает радикальные методы похудения: полуголодная диета или чревоугодие. Золотую середину Юлия до сих пор не нашла!

Яна Поплавская пострадала из-за тайских таблеток для похудения. Известная телеведущая после рождения сына набрала более 30 килограммов. Чтобы вернуться к прежнему весу, Яна испробовала всевозможные диеты, чтобы похудеть, но стрелка весов двигалась только вправо. Отчаявшись, телеведущая решилась принимать тайские таблетки. Результат оказался ужасным: через несколько недель ее госпитализировали со страшными судорогами и долго лечили. Кстати, снижение веса так и не произошло. Зато появилась проблема: как похудеть, когда все средства испробованы? В итоге Яна села на диету Майи Плисецкой, которая состоит в жестком ограничении пищи. В течение дня Яна только пила воду, соки и чай. И хотя диетологи в корне не согласны с методом г-жи Поплавской, ее результат впечатляет: ей удалось похудеть на 30 кг за 1 год.

Шоу бизнес всегда диктует свои законы для каждого участника системы. К сожалению, прошли времена, когда именно чистый голос являлся залогом того, что певец станет известным и популярным. В наше время требуется красивое «оформление», чтобы голосу соответствовал сценический образ исполнителя и его подтанцовки, подпевки. Юлия Началова перепробовала множество рецептов похудения. прежде чем выбрала наиболее приемлемый для своего организма.

Как похудела Юлия Началова?

Юлия Началова успешно похудела… На сколько? Она сама утверждает, что на 15 килограммов, а есть в Сети сведения, что на все 30. Не всё ли равно? Смотрим на фото Юли до и после похудения, сравниваем и берём пример!