Медовая диета. Вариант ІІ 

• Нужно развести в 100 мл. воды столовую ложку меда. Оптимальная температура воды 40 градусов. Горячее нельзя – теряются все полезные свойства меда. Для вкуса можно прибавить немножко кислинки (несколько капель сока лимона будет идеальным решением!)
• Пьют медовый напиток утром натощак, а вечером через час после ужина. Не стоит пить напиток сразу перед сном. Оптимально выпить за два часа до того как отправиться в постель.

Мед при диете

Требование при диете:

Можно ли мед при диете? Ответить можно да и нет, все зависит от вида диеты. Если диетическое питание назначено из-за аллергической реакции на продукты пчеловодства — то однозначно нет. Мед в этом случае смертельно опасен для человека и полностью исключается из диеты.

Мед при диете восстанавливает силы, организм получает легко усвояемые углеводы, повышает иммунитет при хронических и острых заболеваниях. Это диета хороша тем, что за две недели можно сбросить до 5 кг веса. А если Вы еще и смажете свое тело медком. станете обладателем чистой и гладкой кожи.

Можно ли мед на диете для похудения? Мед при диете, во время диеты. – Медовая диета.

Для лечения мед выбирать следует особенно внимательно, потому что собранный с разных растений он обладает неодинаковыми лечебными свойствами. Например, акациевый мед является успокоительным средством, а каштановый – прекрасный антисептик, способствует хорошему кровообращению, благотворно действует на печень и предстательную железу. Рапсовый мед дает высокий терапевтический эффект при варикозных язвах, одуванчиковый заменяет мочегонные и слабительные препараты. Шалфейный мед эффективен при желудочно-кишечных заболеваниях, способствует регуляции менструального цикла, обладает и потогонным действиями. Липовый мед рекомендуется при простудных заболеваниях, бронхиальной астме, воспалении желудочно–кишечного тракта. Мед из желтой акации (японской) укрепляет капиллярные сосуды и повышает свертываемость крови. Яблоневый благотворно воздействует на сердечную мышцу. Мятный оказывает желчегонное, успокаивающее, болеутоляющее действие.

Все мы знаем, что употребление меда является эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями, при нарушении пищеварения и бессоннице.  Иногда спрашивают: можно мне мед при диете?

Мед являет собой смесь легкоусвояемых углеводов и биологически ценных веществ, которые обеспечивают питание клеток во время употребления меда или во время местного его применения (на раны, кожу, слизистые оболочки и тому подобное). Целебное действие меда на процессы пищеварения отмечалось всегда, и как диетический продукт мед остался и в народной медицине, и в арсенале современной медицины. Современная наука выявила целебные свойства меда, цветочной пыльцы, прополиса, маточного молочка, пчелиного яда и признала их могучими лекарственными средствами. Установлено, что из 24 содержащихся в крови человека микроэлементов 22 входят в продукты пчеловодства.

Мед используют как общеукрепляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство, применяют для лечения ран и ожогов, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желчных путей, желудочно-кишечного тракта. Также мед хорошо смягчает кожу, повышает ее тонус, устраняет сухость и шелушение.

1. Мандариновое.
2. Можжевельниковое.
3. Апельсиновое.
4. Лавандовое.
5. Лимонное.
6. Эвкалиптовое.

Мед особенно популярен благодаря его высоким вкусовым и питательным свойствам, а также доступностью применения его при лечении в домашних условиях. В одном килограмме меда содержится 3150 калорий. По калорийности он равен сгущенному молоку, баранине, говядине, телячьей печени. Питательная ценность в 200 г. Меда равна 450 г. рыбьего жира, 240 г. ядер грецкого ореха, 350 г. мяса.

Как часто вы употребляете мед? Знаете, насколько он хорош для пищеварения? Медовая диета одна из самых сбалансированных, и простых, она помогает худеть без изнурительного голодания и физических нагрузок, достигается это благодаря правильным пропорциям, режиму и ценнейшими свойствами меда.

Медовый напиток можно приготовить, смешав в стандартном (250гр.) стакане 1 столовую ложку меда, теплую воду и сок ломтика лимона (чайная ложка).

Медово-рисовая диета объединяет в себе полезные свойства риса и меда. Все мы точно знаем, что рис является очень полезным диетическим продуктом. В нем содержится много калорий, и он практически не имеет в своем составе соли. Более того, в нем полно витаминов и прочих микроэлементов. Именно поэтому данная диета помогает избавить организм от излишков воды и в первую очередь показана женщинам с заболеваниями сердца. Она рассчитана на семь дней, при потере веса в 3-5 кг.

Лучше, если вы будете есть бурые сорта риса. Специалисты утверждают, что именно такой рис содержит множество полезных веществ. Вторая не менее важная составляющая диеты – мед. Мед при диете перемешивают с лимонным соком. Данный напиток очищает организм, ускоряет процесс сжигания жиров, способствует лучшей переносимости диеты и снижает аппетит.

Мой ответ будет категоричен: не только можно, но и нужно! Ведь мед является спасительным природным средством для людей. страдающих избыточной массой тела.

Мед обладает свойством нормализировать работу эндокринной системы, снижать уровень холестерина, стимулировать выработку пищеварительных ферментов и желчи. Помогает так же улучшить жировой обмен и очистить наш организм от вредных токсинов и шлаков. А это прямой путь к нормализации обмена веществ и к снижению веса.

Диета – замечательная! Я рада, что попробовала ее. Спасибо, огромное, подруге. Если бы не она – не рассматривала бы я мед, как способ похудения. Никогда не доверяла такого рода средствам, но мед, во всех смыслах, покорил меня. Теперь я (и тело мое) – его верные поклонницы. Мед имеет противопоказания к применению. Я попала с одним из них. По поводу противопоказаний, увы, я не знала ничего. Сейчас хожу, и «хвастаюсь» аллергическими пятнышками. Неприятная вещь, заставляющая меня «пересаживаться» с диеты для похудения на противоаллергическую диету. Никогда бы не подумала, что в жизни моей случится подобное. Даже не успела, окончательно, проверить: помогает, мед, при желании похудеть, или нет. Обидно. Мне нравится медовая диета. Хотя, поначалу, мне было сложно даже смотреть на мед. А кушать – так, вообще. Он, ведь, сладкий, а сладкое я, если честно, люблю не очень. Сама удивляюсь…. Никто не верит в мое такое отношение к сладкому. Да я и к мучному отношусь так же. На диету села, потому что работа моя – малоподвижная. Сменить ее, пока, нет возможности. И не представится, скорее всего, в ближайшее время. Вот, и обратилась я, за помощью, к меду. Результат – на талии. Не буду я кушать мед! Его кушать, ради похудения, сестра родная моя. Вижу, как килограммы испаряются из нее. Я, за нее, конечно, радуюсь. Но не могу себя, никак, представить на ее месте. Я любую диету переношу «с боем», хотя и мне она нужна, как воздух. Дала себе слово: сестра, с диеты, «спрыгнет», я на нее (на диету) и усядусь плотнее. И не слезу, пока результата не добьюсь. Я всем покажу, на что способна! Худела, используя метод медового массажа. Проклинала все на свете. Этот процесс – весьма болезненный. Но помогает отлично. Поскольку, я боли очень боюсь – в следующий раз попробую какую-то щадящую диету. Но, на такой массаж, я больше не соглашусь, хоть и потеряла, за курс массажа, шесть с половиной килограммов. Нет, такая диета не помогает (говорю за себя, а не за других). Мне кажется, что возраст мой не подходит уже для диеты такой. Мне – сорок три года. Вроде, и молодая еще, но, на мед, не действует моя молодость. Вернуть бы, наверное, годиков двадцать или пятнадцать. Но у меня, нет и не было, машины времени. Мед я, так или иначе, буду в чай добавлять: мне нравится чаек с медом. Собираюсь, на медовую диету, садиться сегодня же! Правда, вечером, так как, до вечернего времени суток, я мечтаю и планирую побаловать себя сладеньким. На этот случай, я, заранее, купила свои любимые пирожные (с заварным кремом). Буду их трескать, стараясь забыть, что мне предстоит худеть, прощаясь с вкусной и привычной мне едой. Сижу еще несколько дней, и – до свидания, диета. Сбросила восемь килограммов. Хочу сбросить еще пять, но, скорее всего, за несколько дней не успею. Ну, и ладно! Сяду, на эту же диету, еще разок! При повторе, я смогу сбросить все, что захочу, я уверена в этом. Придется, конечно, постараться, но я сумею приложить все свои старания.