Виктория Боня загорает топлесс

А вот наращиванием волос телеведущая не брезгует. Она никогда не понимала женщин, которые делают себе короткие стрижки, ведь длинные волосы очень женственно смотрятся на любой девушке. Бабушка Вики, как рассказывает звезда, говорила, что волосы — это антеннки, связывающие человека с космосом, в них заключена вся женская сила.

Виктория Боня рассказала, как худеет после родов

Употреблять в таком количестве грейпфруты может далеко не каждый – противопоказаниями являются такие заболевания, как: язвенная болезнь желудка или двенадцатипёрстной кишки, острый нефрит, гастрит с повышенной кислотностью, энтерит, гепатит, колит и холецистит. Грейпфрутовый сок раздражающе действует не только на почки, но и на слизистую оболочку желудка и кишечника. И ещё. Данной диеты лучше не придерживаться дольше указанного срока – это может привести к обратному результату и организм с избытком восстановит вес сразу после введения привычного меню.

как худеет виктория боня

• Чтобы фигура была действительно красивой, необходимо ежедневно выделять время на физические упражнения (совсем необязательно выбирать для этого сложные и длительные комплексы)

«Вик, как ты считаешь, реально кормить грудью и похудеть? Я вот много ем, чтоб молока много было и питает » – спросила звезду одна из читательниц ее микроблоге, на что девушка честно ответила: «Честно говоря, я пока сама 60 кг, и не худеется:) ».

Виктория предпочитает естественную красоту и ни за что не согласилась бы, по ее словам, на хирургические переделки своей внешности. Кстати, когда девушка только пришла на телепроект «Дом-2″, участники восприняли ее внешность, как искусственную, якобы лицо перекроено, зубы вставлены, губы накачаны… Боня не обижалась и не старалась оправдаться и доказать их неправоту. Она воспринимала это как отличный комплимент — значит у нее настолько идеальная внешность, словно над ней потрудился не один пластический хирург. Боня никогда не пользуется солярием, справедливо полагая, что ультрафиолетовое излучение старит кожу.

• Чтобы мышцы всегда были в тонусе и не возникало проболеем с кровообращением, не забывайте о такой чудесной процедуре как массаж.

Как и многие, Виктория убедилась на собственном опыте, что без физической нагрузки (хотя бы минимальной) никакая диета не будет иметь ни смысла, ни особого результата, поэтому сама она предпочитает ежедневно с утра выполнять определенные упражнения (несложные). Кроме этих мер по поддержанию собственного веса она постоянно прибегает к услугам массажа, который выполняет роль внутреннего стимулятора (он прекрасно поможет усилить кровообращение, зарядит вас бодростью, ну и кроме того улучшит ваше настроение, ведь, согласитесь, процедура дико приятная).

Приведем вам один из ее постоянных дневных рационов. Основными компонентами ее питания являются куриные яйца и грейпфруты, пьет она, как мы уже выяснили, чаще всего зеленый чай без сахара. Решив устроить себе что-то типа разгрузочного дня, Виктория употребляет в пищу половину грейпфрута, затем через час половину яичного белка, таким образом чередуем, пока у вас не закончатся три грейпфрута и три белка. Все это обильно запиваем зеленым чаем.

Телеведущая в Мексике худеет на ананасах

Вика Боня :"Хочу быть как Джоли!" - Только ведь от него Вика Боня. "Худеть!" Редакция «Узнай

У бывшей жительницы Дома-2 великолепная фигура, и даже не верится, что Виктория использует для этого какие-то особые диеты. При росте 172 см ее вес составляет всего 52 кг и при этом она не выглядит истощенной. Но, как оказалось в арсенале у Виктории есть эффективная диета, которой она пользуется для того, что бы быстро сбросить лишний вес.

• Пить стоит чистую воду, натуральные (желательно, свежевыжатые) соки и зеленый чай

Рост Виктории Боня составляет 170 см, а ее вес 51 кг. Она с удовольствием делится своим секретом красивой фигуры. «Работа над собой очень важна и требует особо тщательного подхода, особенно если ты человек публичный. Я уделяю большое внимание своему рациону, ведь правильное питание — самое главное, что помогает мне поддерживать форму». Ведущая не прибегает к помощи каких-либо диет. считая их глупостью. Она просто употребляет только здоровую пищу — не ест жареное, жирное и продукты с содержанием холестерина. К сладкому же звезда просто равнодушна. Боня отдает предпочтение продуктам растительного происхождения — овощам и фруктам, а из мяса иногда позволяет себе только курицу. Также Вика непременно соблюдает Великий пост, полностью отказываясь от мяса на этот срок. Между тем, поститься не только правильно с точки зрения религиозных людей. Это еще и прекрасная возможность очистить свой организм от мочевой кислоты, скапливающейся в нем в результате употребления мясных продуктов. Кроме этого, всегда быть в отличной форме Боне помогает утренняя зарядка, занятия фитнесом 2-3 раза в неделю и ее активный рабочий график.

• Для усиления кровообращения и повышения тонуса мышечной ткани стоит уделять внимание массажу

P.S. Для тех, кто, по каким-либо причинам, не может соблюдать эту диету, я рекомендую делать разгрузочные дни: например, среда и пятница (два дня в неделю вполне достаточно!). В эти дни надо пить много воды и чая и не есть, кроме растительной пищи, ничего!

С самого появления на экране Вика поразила всех своей стройной фигурой. Несмотря на то, что шикарным бюстом она похвастаться не могла (как и многие ее звездные подруги, которые в отличие от Бони. все же решили эту проблему с помощью имплантантов), но вот длинные стройные ноги и упругая попка сводили мужчин с ума. Этакой ланью и запомнили зрители свою любимицу, которая неизбежно набрала несколько лишних кило в связи с беременностью. Она даже подарила фанатам свою фотографию, где позирует рядом с бегемотом, с которым себя и сравнивает.