Преимущества похудения по методу Смелова

Как и любая иная методика похудения, метод Смелова характеризуется двояко. По сути он рассчитан на два периода. Первый длится 8 недель, на протяжении которых худеющий регулярно является в клинику и находится под присмотром психологов и диетологов.

Как правило, по приходу пациента за помощью в центр, практикующий методику Смелова для похудения, перед сеансом психокоррекции человеку объяснят, в чем состоит метод, объяснят правила, необходимые для выполнения, расскажут про противопоказания. Кстати, у метода Смелова показания действительно есть: это психические заболевания или прием психотропных препаратов, опухоли головного мозга, период лактации, эпилепсия, сахарный диабет, предполагающий введение инсулина (I-ого типа), алкоголизм. При наличии какого-либо из этих противопоказаний, перед применением метода Смелова для похудения необходима консультация врача-специалиста.

Если по окончанию ознакомительной лекции человек принимает решение в пользу похудения по Смелову, то он подвергается уже непосредственно психокоррекции — либо в группе, либо в индивидуальном порядке. Длительность сеанса психокоррекции составляет в среднем 2-3 часа. По утверждениям практикующих метод Смелова для похудения, в течение полугода после прохождения сеанса потеря веса может составить от 8 до 18 килограммов. Если по какой-то причине снижение веса не наблюдается или появляются какие-то неприятные ощущения, пациент может прийти в центр на консультацию.

Психолог с клиническим опытом лечения ожирения А. Васютин указывает на то, что качественно проработать проблему переедания одним только убеждением под гипнозом невозможно. В процессе лечения врач должен исследовать вторичные выгоды пациента и научить его извлекать их другим способом или вовсе от них отказаться. Он должен научить пациента осознанно действовать в разных жизненных ситуациях и жить с зависимым типом личности так, чтобы не вредить себе.

Похудение по Смелову, отзывы

В Москву приехать нет возможности, огромная просьба к руководству клиники Серсо, хотя бы один раз в год проводить в нашем городе Рязани сеансы по методу С.Смелова. Я думаю что собрать через интернет группу для проведения сеанса в Рязани большого труда не составит. У этого метода много сторонников, потому что он действительно работает!

Так что в клинике по методу Смелова вам дадут своеобразную «психологическую таблетку», которая поможет переносить тяготы диеты намного проще. Впрочем, «тягот» при правильном подборе рациона на 1200-1400 ккал и так не слишком много. Ну а прежде чем обращаться в «клиники психологического похудения», лучше посоветоваться с практикующим психологом, и пройти хотя бы несколько тестов, которые покажут вашу самооценку и личностные проблемы в объективном свете.

В медицинских и психологических центрах ассоциации «Вита» мы используем метод похудения, разработанный доктором С. П. Семёновым .

Сейчас живу в Рязани и вот уже 2 года мечтаю снова воспользоваться услугами клиники Серсо, но в нашем регионе, к сожалению, нет представительства от клиники.

С тренировкой мышц ваш аппетит уменьшится сам по себе.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Метод Смелова зарекомендовал себя в качестве средства для похудения достаточно давно и на протяжении уже второго десятка лет активно обсуждается худеющими.

• 0 0

Люди, худевшие в свое время по методу Смелова, оставляют разные отзывы об эффективности этой методики. Некоторые утверждают, что, хоть снижения веса после прохождения психокоррекции и наблюдалось, после окончания курса программы лишние килограммы все равно вернулись. А некоторые оставляют исключительно положительные отзывы: по их словам, методика Смелова не только помогла им похудеть, но и привила привычку правильного питания. Метод Смелова для похудения имеет как своих приверженцев, так и противников, утверждающих, что любое вмешательство в психику не проходит бесследно. В любом случае, у людей, заинтересовавшихся методикой, всегда есть возможность прийти в специализированный центр, практикующий похудение по Смелову и прослушать предварительную лекцию до сеанса психокоррекции: только так человек сможет решить, нужен ли ему именно такой метод избавления от лишних килограммов.

У каждого свой рецепт сбрасывания лишнего веса. Но самый эффективный-спортивная нагрузка, классический массаж (курс 10 раз, а затем раз в неделю, с повтором, по необходимости, через год или полгода), не меняя режим питания.