Похудение силиконовыми баночками
       


НОВОСТИ
28.08.2012
Не забудьте надеть свой пояс Sauna Belt, подключить его к розетке и установить желаемую температуру.
07.08.2012
Вам будет приятно использовать Cауна Белт, а он будет оздоравливать ваш организм и избавлять вас от лишнего веса, сокращая объем талии, ягодиц или бедер.
18.05.2012
Пояс Сауна Белт (Sauna Belt) позволит вам быстро похудеть - уменьшить объемы живота, талии, ягодиц и бедер, в любом месте и в любое время.

Наш выбор


Похудение силиконовыми баночками

Добавлено: 22.01.2012
Ник: Frankie

Баночный массаж

Во-первых, массаж силиконовыми или резиновыми банками или как многие называют их «чудо банками» выполняется в домашних условиях, т.е. дома в любое удобное для вас время. Причем в домашних условиях делает его совсем не сложно.

Прекрасной заменой салонных массажей и операционных подтяжек является баночный антицеллюлитный массаж или массаж силиконовыми вакуумными банками в домашних условиях.

Вакуумный массаж баночками

Желательно проконсультироваться с врачом, перед использованием вакуумного массажа баночками.

Подготовка к вакуумному массажу баночками

Массаж для похудения живота на основе щипков – отличное средство разглаживания и тонизирования кожи. Однако чаще всего он служит лишь в качестве прелюдии к массажу силиконовыми баночками. Специальные силиконовые баночки для массажа живота можно купить в любой аптеке. Массаж силиконовыми банками поможет Вам избавиться от жира на животе достаточно быстро. Перед началом массажа обязательно смажьте кожу на животе массажным маслом, предварительно добавив в него эфирное масло розмарина.

Приемы ручного массажа включают в себя растирания, поглаживания, пощипывания до покраснения кожи. Все это проделывается для того, чтобы массаж против целлюлита баночками был безболезненным.

Если вы себя плохо чувствуете, у вас болит голова, наступили критические дни или просто сильно устали и у вас нет настроение, то антицеллюлитный массаж силиконовыми банками лучше отложить на следующий день. Массаж нужно делать с удовольствием и желанием победить целлюлит.

Чтобы не навредить своему организму (в основном при неправильном массаже силиконовыми банками появляются синяки, иногда выступает мелкая венозная сеточка), а также добиться хорошего эффекта для похудения живота, бедер и ягодиц нужно делать массаж правильно и безопасно. Сейчас мы расскажем вам, как правильно делать антицеллюлитный массаж тела вакуумными банками.

  • Выпить стакан воды за 30 минут до массажа
  • Очистить кожу при помощи скраба, который можно сделать также в домашних условиях
  • Разогреть тело при помощи ручного массажа

С пластиковыми баночками дело происходит проще: вакуум создается внутри них при помощи сжатия боковых поверхностей. Затем их просто «приклеивают» к коже живота. Проследите за тем, чтобы кожа, втянутая в баночку не превышала диаметр один-два сантиметра.

Правильная техника проведения баночного вакуумного массажа резиновыми или силиконовыми банками.

Одной из таких процедур можно отнести вакуумный массаж баночками, для тела и попы. Вакуумный массаж баночками сегодня предлагают многие салоны красоты. Но также его можно делать удобное вам время в домашних условиях. И сделанный массаж самостоятельно, ничем не будет отличаться от массажа баночками в салоне.

  • Смазать тело массажным кремом или антицеллюлитным, для хорошего скольжения.
  • Сжать баночку, до полного выхода воздуха, и приложить к месту с целлюлитом. Как баночка приклеилась к телу, водить круговыми движениями вниз вверх. На животе проделывать движения только по часовой стрелке. На бедрах — снизу вверх (к пазовой области).
  • Сочетание с ручным массажем увеличит эффект. Обрабатывая ноги, используйте сразу две банки на каждую руку. Но не забывайте, что на одном месте держа банку можно получить синяк.
  • Избегайте попадания баночки в область паховых лимфоузлов, также внутреннюю часть бедра.
  • Если вы впервые делаете массаж баночками, то 5 минут будет достаточно. После можно будет увеличить. Примерно одна процедура займет 15 минут на проблемную зону. Повторять через каждый день. Общий курс от 10 — 20 процедур.
  • Завершающий этап каждого массажа — легкий ручной с кубиком льда. Легкими движениями быстро пройтись по проблемным местам. В дополнение можно обернуть места пищевой пленкой — сделать гимнастические упражнения.
<< предыдущая | "Похудение силиконовыми баночками" | следующая >>

Пожалуйста: при копировании материалов "Похудение силиконовыми баночками" с данного сайта, делайте ссылку на наш сайт или на автора (если имеется)

Новинки

ВХОД НА САЙТ
 
регистрация  


ДРУЗЬЯ

Авторизируйтесь!

Для полного доступа к функциям сайта Вы должны пройти авторизацию

×