Эфирные масла для похудения: аромалампы

• Во-первых, эфирные масла для похудения способствуют избавлению от стрессов. Часто женщины «заедают» нервное напряжение. Для расслабления организма используютэфирные масла лаванды, розы, жасмина, илан-иланга, апельсина, бергамота.
• Во-вторых, эфирные масла для похудания нормализуют обмен веществ и ослабляют чрезмерное чувство голода. С этой целью применяют ароматические масла лимона, грейпфрута, можжевельника, розмарина, герани. Данные ароматические масла для похудения также помогают избавиться от лишней жидкости.
• В-третьих, эфирные масла помогают не просто сбросить лишний вес, а похудеть качественно. Эфирные масла для кожи придают ей тонус и позволяют избежать таких последствий похудения как обвисшая кожа, растяжки и целлюлит. В лечении косметических дефектов помогут эфирные масла апельсина, грейпфрута, жасмина, иланг-иланга, кипариса, лимона, мандарина, пачули.

Эфирные масла. Похудение.

Эфирные масла применяются и для похудения. Эффект от их применения  заключается в их комплексном воздействии. Во-первых, они способствуют релаксации и снимают стресс. Не секрет, что чрезмерное волнение вызывает у многих людей тягу к сладкому, а, углеводы являются основным строительным материалом подкожно жировой клетчатки.

• Втирание антицеллюлитных эфирных масел во время массажа. Эфирные масла против целлюлита очень действенны. Массаж с аромамаслами можно выполнить в массажном салоне, опытные массажисты с применением необходимых аксессуаров сделают массаж проблемных участков вашего тела. Используя эфирные масла от целлюлита, они придадут вашей коже прекрасный вид, а от апельсиновой корки не останется и следа. Вы также можете использовать сами ароматические масла для массажа и самомассажа.
• Добавление качественных эфирных масел в воду при приеме ванн. Ванны с эфирными маслами разгладят вашу кожу, вернут ей тонус и придадут блеск.
• Использование ингаляций с ароматическими эфирными маслами. Действие эфирных масел на носоглотку дает потрясающий эффект: подступающая простуда обратится в бег, прочистятся верхние дыхательные пути и легкие.
• Применение аромаламп и аромакулонов.
• Принятие эфирных масел внутрь. Самые полезные для принятия внутрь — оливковое и льняное масло для похудения. Употребляя в пищу эти необходимые нашему организму жиры, вы также снабдите свой рацион незаменимыми аминокислотами. Оливковое масло для похудения желательно употреблять холодного отжима.
• Наложение маски с эфирными маслами. Лучшие эфирные масла используются в косметологии для наложения масок. Кожа лица при этом снабжается комплексом витаминов, разглаживается, исчезают морщины.
• Обертывания с эфирными маслами. Эфирные масла в косметике используются также для обертываний. Салоны красоты, как правило, предоставляю такую услугу как обертывания тела с аромамаслами.
• Втирание эфирных масел от растяжек. Массаж с эфирными маслами чудесно воздействуя на вашу кожу, поможет избавиться от растяжек (стрей). Лидером здесь является масло грейпфрута для похудения.
• Использование эфирных масел для бани. Свойства ароматических масел отлично задействуются в парилке. Несколько капель, разведенных в кипятке и вылитых на раскаленные камни в бане или сауне, создадут поистине здоровую атмосферу.
• Сочетание эфирных масел для похудения в комплексе. Набор эфирных масел или сочетание всех описанных методов принесет еще больший эффект.

Мята является очень ценным и хорошо известным лекарственным растением, свойства и целебные действия которого хорошо известны долгое время. Мятный чай, мятное масло, специальные косметические средства и другие продукты из этого лекарственного растения широко используются в альтернативной медицине, уходе за кожей и волосами, в кулинарии и ароматерапии. Применение эфирного масла мяты помогает избавиться от инфекций и воспалений, для повышения иммунитета, а также рекомендуется применение эфирное масло мяты для похудения и улучшения обменных процессов в организме, для укрепления нервной системы и избавления от усталости и стрессов.

Если вам кажутся неубедительными доводы о возможности похудеть с помощью аромотерапии, то попробуйте использовать эфирные масла дополнительно к выбранному способу похудения — диетам или физическим нагрузкам. Вы заметите, что применение эфирных масел для похудения не только действенно, но также и очень приятно. Лечение эфирными маслами не требует больших затрат времени и финансов. Это простой способ создать свой домашний салон красоты, и вы будете приятно удивлены полученными результатами!

Как пользоваться эфирными маслами вы решите сами. Свойства эфирных масел весьма разнообразны, а их применение для похудения и оздоровления приносит только положительный результат. Покупайте натуральные ароматические масла, и вы будете уверены в их качестве. Ведь от качества эфирных масел зависит и результат вашего похудения.

Наконец, эфирные масла помогают избавиться от нервозности, усталости, стрессов, депрессии и напряженности, которые очень часто приводят к таким побочным эффектам, как переедание, отсутствие желания заниматься физическим трудом, нежелание заботиться о своей диете и многие другие. Именно эти факторы чаще всего обуславливают образование лишнего веса. Таким образом, применение эфирного масла мяты для похудения может помочь всем желающим добиться отличных результатов, а для улучшения эффектов можно комбинировать мятное масло с такими эфирными маслами для похудения, как масло грейпфрута, герани, лимона, имбиря, розмарина и многими другими.

Эфирные масла с глубокой древности известны своими уникальными свойствами, им даже приписывают магические свойства. Они активно применяются в народной и традиционной медицине, психиатрии и косметологии. Огромные возможности открывает ароматерапия в борьбе с лишними килограммами.

Эфирные масла добавляют в воду для ванны, делают с ними массажи и ингаляции, и даже принимают внутрь – конечно, по рекомендации специалистов.

Эфирные масла входят в состав всех известных ванн для улучшения состояния тонуса кожи и улучшения кровообращения. В теплую, а ни в коем случае не в горячую воду, добавляют 3-5 капель любимого масла. Через 5-7 минут, когда кожа хорошо нагреется, приступают к самомассажу, разминая проблемные зоны до появления  красноты. Принимать такую ванну более 15 минут не целесообразно, так как соединения полезных веществ масел не стойкие и быстро испаряются.

Ароматические масла придают нашей коже тонус, помогают избежать неприятных последствий, вызванных похудением, и эффективно борются с целлюлитом. Самыми подходящими для кожи считаются масла апельсина, аниса, грейпфрута, иланг-иланга, жасмина, лимона, кипариса, пачули и мандарина.

Полезные свойства эфирного масла мяты охватывают огромный спектр действий, включая бактерицидные, антиинфекционные, иммуностимулирующие, восстанавливающие, тонизирующие, противовоспалительные, стимулирующие, согревающие и многие другие действия. Все они неплохо изучены специалистами и проверены многими поколениями наших предков, которые использовали мятное масло и другие натуральные продукты из этого лекарственного растения. Исследования показали, что регулярное применение мятного масла может послужить для укрепления организма и придания сил, тем самым увеличивая способность организма выполнять больше физических упражнений и легче переносить физические нагрузки.